特写｜亚残运会首金得主谢毛三：水给了我第二次生命｜聚焦杭州亚残运会

发布时间：2025-12-20 13:24:50 来源：实时新闻网 作者：环境保护

10月23日上午，杭州谢毛三冲过终点，特写夺下杭州亚残运会首金 李杭朔/摄

华夏时报（www.chinatimes.net.cn）记者 刘诗萌 杭州报道

“到底是亚残运会亚残运造物者的粗心，还是首金水给生命命运的吻痕太深，如果需要破碎才能成就完美，得主第次我只要一颗勇敢的谢毛心…… ” 10月23日，杭州亚残运会献礼纪录片《水让我重生》的聚焦主题曲在富阳水上运动中心响起。

这首轻快励志的杭州歌曲是为纪录片主演之一、中国体育代表团皮划艇队选手谢毛三（肢残）而奏的特写。这一天的上午9时，她以55秒478的成绩夺得皮划艇女子KL1级200米比赛冠军，为中国队赢下了本届亚残运会产生的首枚金牌，她奋楫搏浪的身影也被无数镜头定格在潮水激荡的富春江上。

“水给了我‘第二次生命’，也让我找到了自信。”出生于1986年、因小儿麻痹症落下残疾的谢毛三，从2015年开始，以近30岁的高龄零基础学习皮划艇。在她的不懈努力下，很快获得了全国残运会的金牌。而这一枚亚残运会的金牌对她来说也意义重大：这既是皮划艇项目进入亚残运会正式比赛项目产生的首枚金牌，又是她个人在国际大赛上获得的首枚金牌。

“昨天晚饭时候我在电梯里遇见毛三，我问她有没有信心，她说‘没事，这块牌肯定能拿下来的’。她平时训练非常刻苦，就有这样的信心能拿牌。她特别坚强，你看她手上都是老茧，她的腰伤（也很重），没有付出，哪来回报？”赛后，中国游泳队副领队陈志彪接受包括《华夏时报》记者在内的媒体采访时说。

勇者之心，不弃不离

37年前，谢毛三出生在安徽省宿州市的一个小村庄里。在她刚刚学会走路的时候，遭遇了一次高烧，当时家人不知道，这次经久不退的高烧是脊髓灰质炎引起的。退烧后的她，因为双腿萎缩失去了行走能力，十岁才学会走路，蹒跚走路的样子常常被不懂事的孩子模仿、嘲笑。这一度让她十分自卑，不敢上街，不敢走在人群里，但也在她幼小的心灵里埋下了不甘的火种。

长大后，因为身体条件不能干农活，母亲让她到县城里的一家裁缝店里当了三年学徒，从裁到剪到制作成衣都学会了。只不过学徒期间没有工资，家庭条件又比较困难，逢年过节看着许多外出务工的小伙伴穿着漂亮的衣服回家，她心里也十分羡慕，希望有一天能自己赚钱，靠自己的双手去养活自己。

终于，她下定了决心，走出家门去寻找自己的方向和目标。中间遭遇了无数坎坷，因为肢体残疾的原因，很多工厂都拒绝了她的求职。当时，在工厂上班的绝大多数都是健全人，宿舍里缺乏基本的无障碍设施，无论是自己洗漱还是洗衣服、拿衣服都要上下楼，对她来说十分困难。

但她心中那个不愿认输的顽强“小人儿”始终在给她力量。为了证明自己，不管做哪一行，她都比健全人付出了更多。“我也曾经想放弃过，但既然我已经出来了，就不可能什么收获都没有就再跑回老家，这也不是我的性格。”她对《华夏时报》记者说。2015年，曾在上海、宁波、杭州等地辗转奔波多年的她，最终等来了一个改变自己命运的机会。

这一年，是谢毛三结婚定居温州后的第5年，28岁的她已经有了一个3岁的儿子。她虽然仍然在服装厂工作，但已经与当地残联有了接触，表达了希望从事残疾人体育运动的意愿。起初，她被推荐到举重队，但因为手臂长不占优势而作罢；后来又听说皮划艇队年初刚刚组建，不怕吃苦的她毛遂自荐，终于在2015年10月正式加入了这支队伍。

“水让我重生”

“如果不是皮划艇项目，我现在还是在厂里上班、一个月拿两三千元工资的人，我觉得运动改变了我的命运。”在纪录片《水让我重生》中，谢毛三如是说。

皮划艇项目对于残疾人来说难度很高，尤其谢毛三是从“一张白纸”开始学习，而其他队友都是从别的运动项目转过来的，有一定的运动基础。一方面，皮划艇需要很强大的协调能力，刚开始训练时，身体不平衡的她好几次不慎翻船，呛水呛到几乎昏厥；另一方面，由于她的腿使不上力，不能用脚踩舵杆来掌握方向，一开始皮划艇划出去总是划不直，一直在转圈。在教练的指导下摸索了好久，才终于解决了难题。

谢毛三在赛场上 李杭朔/摄

“谢毛三特别坚强。”无论是跟拍好几年的纪录片导演金行征，还是长期负责浙江省残疾人体育运动的陈志彪都给出了高度统一的评价。在训练中她是“拼命三郎”，每天6小时的水上训练和每周3次的力量训练，没有极为特殊的情况从不请假，不想耽误任何一堂训练课。她的手上有厚厚的老茧，腰上缠着一圈圈固定带，即使是后来腰伤疼痛感严重时，她也一边训练一边治疗，不断告诉自己要为祖国争光，要为自己加油，不能放弃。

很快，她就取得了亮眼的成绩。2016年参加世界残疾人皮划艇锦标赛女子200米KL1比赛，获得第五名。2018年全国残疾人赛艇皮划艇锦标赛上，摘得了女子500米KL1、200米KL1两枚金牌。同一年，在葡萄牙举行的世界皮划艇锦标赛上，她也获得了第五名。2021年9月，她第一次征战奥运会，在东京残奥会皮划艇项目女单200米KL1级决赛中获得第五名。

“东京残奥会没能拿到特别好的名次，虽然有腰伤的原因，如果不是赛前拉伤的话，可能成绩会更好一些，但我觉得不能把这个理由放在心里面当作借口，还是实力不够吧。”她说。在这次亚残运会比赛里，她的主要对手之一就是获得银牌的日本选手莫妮卡，两人相识已经有七八年，实力不相上下互有胜负。“我心里也有一定的压力，但教练也跟我说，只要认真划好每一桨，我一定有实力拿下来。”

结果是，谢毛三半程之后就遥遥领先，以毫无悬念的优势赢得了比赛。

是母亲，也是女儿

赛后接受采访的谢毛三几次哽咽。在谈及皮划艇的意义时她说，在现实生活中，尽管中国的陆地无障碍设施做得也很到位，但在水上，她能感觉到真正的来去自由。“每次助理教练把我抱下去，我在水上就感觉自己是个健全人，很自由。”

在纪录片中，她对母亲说的一句话让很多人动容：我也希望你们以我为荣。与其他参演的年轻运动员不同，今年37岁的她既是一个女儿，也是一个母亲。常年在队里训练，年迈的母亲主要靠大姐照顾，她只能多出些物力；因为她和丈夫工作忙碌、家中老人身体不便，儿子也从3岁开始就住进了寄宿学校。

最初把孩子送到学校时，因为他总是哭，谢毛三就抱着他，等他睡着一会儿再交给老师。后来，孩子一到学校就不睡觉了，他说“我不睡，等我醒来之后，你又不在这了”。通常一年训练的时间里，她只能见儿子两次，一次是暑假，一次是过年。平时一个星期也就两次通话，每次都是她打给老师，老师把孩子叫来，跟她聊三五分钟。

她还记得，在儿子很小时，有一次过年她回家看到他上厕所之后自己擦屁股，但他的手又够不到。她看着又心疼又想笑，伸手去帮忙，儿子告诉她：“学校老师说了，要自己的事情自己做。”后来当她想让孩子帮忙拿东西时，他同样也回给她一句“自己的事情自己做”。

谢毛三赛后接受采访 刘诗萌/摄

当天比赛结束后，谢毛三的儿子也带着一束花，献给了他的冠军妈妈。“我在儿子面前一直鼓励他，我说其实妈妈是在为国争光，你负责把学业完成好，妈妈负责把训练完成好，我们一起努力加油。”她在混采区接受媒体采访时说。

“人生就是要勇往直前，超越自我。”未来，她还有更高的目标，还将付出更多的努力，让五星红旗有一天能在国际大赛的领奖台上因她而升起。

责任编辑：徐芸茜 主编：公培佳

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